Cardápio RU 3º semana dezembro 2025
Entre os dias 15 e 19 de dezembro de 2025
3º Semana
| Refeição | Segunda 25.05 |
Terça 26.05 |
Quarta 27.05 |
Quinta 28.05 |
Sexta 29.05 |
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| Desjejum | Café (150ml), leite (150g) e açúcar | Café (150ml), leite (150g) e açúcar | Café (150ml), leite (150g) e açúcar | Café (150ml), leite (150g) e açúcar | Café (150ml), leite (150g) e açúcar | ||
| Pão francês (2 unidades 150g), margarina (2 bliters) | Pão francês (2 unidades 150g), margarina (2 bliters) | Pão francês (2 unidades 150g), margarina (2 bliters) | Pão francês (2 unidades 150g), margarina (2 bliters) | Pão francês (2 unidades 150g), margarina (2 bliters) | |||
| Cuscuz de milho (200g) | Cuscuz de milho (200g) | Cuscuz de milho (200g) | Cuscuz de milho (200g) | Cuscuz de milho (200g) | |||
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Ovos Cozidos (2 unidades/porção) |
Ovos Cozidos (2 unidades/porção) | Ovos Cozidos (2 unidades/porção) | Ovos Cozidos (2 unidades/porção) | Ovos Cozidos (2 unidades/porção) | |||
| Queijo mussarela (30g/porção) | Queijo mussarela (30g/porção) | Queijo mussarela (30g/porção) | Queijo mussarela (30g/porção) | Queijo mussarela (30g/porção) | |||
| Cuscuz de arroz (200g) | Cuscuz de arroz (200g) | Bolo de trigo, goma, chocolate ou cenoura (porção 200g) | |||||
| Melancia (200g) Mamão (200g) |
Banana (120g) Melão (200g) |
Maçã (150g) Mamão (200g) |
Laranja (200g) Melancia (300g) |
Tangerina (200g) Mamão (200g) |
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| Almoço | Filé de pescado empanado | Frango oriental | Coxa e sobrecoxa assada | Filé de frango empanado | Posta de tambaqui frito | ||
| Cozidão de carnes com legumes | Pernil ao molho de laranja | Feijoada | Lasanha de carne bovina moída | Assado de panela | |||
| Arroz com legumes | Arroz à grega | Arroz branco | Arroz com ervilhas com milho verde e uva passas | Arroz com açafrão | |||
| Feijão branco | Feijão carioca | Feijão carioca | Feijão preto | Feijão carioca | |||
| Legumes refogados com azeite e orégano | Couve refogado no azeite | Vegetais refogados no azeite e orégano | Purê de abobora | ||||
| Pirão | Farofa natalina | Farofa | Farinha de mandioca | Farinha de mandioca | |||
| Salada folhosa com repolho branco, tomate verde e couve | Salada verde de maçã | Salada cozida com batata doce e maionese | Vinagrete com pepino | Salada crua com alface | |||
| Goiaba | Mouse de uva | laranja | Paçoca | Melancia | |||
| Jantar | Coxa sobrecoxa assada no forno | Isca de frango à francesa | Torta de filé de frango | Tambaqui frito | Escondidinho de frango | ||
| Bife bovino com pouco molho e legumes | Chester ao forno com molho de laranja | Lombo suíno acebolado | Bife bovino cozido | Isca bovina com pouco molho | |||
| Arroz branco com ervilha e milho verde | Arroz à grega | Arroz colorido com ervilha e milho verde | Arroz branco | Arroz com açafrão | |||
| Feijão preto | Feijão carioca | Feijão carioca | Feijão carioca | ||||
| Macarrão espaguete com alho e óleo | Creme de milho | Purê de macaxeira | Macarrão parafuso | ||||
| Farinha de mandioca | Farofa natalina | Farinha de mandioca | Farinha de mandioca | Farinha de mandioca | |||
| Salada cozida com passas | Salada folhosa mista com laranja | Salada com alface, couve, pepino e tomate | Salada cozida com maionese, beterraba, cenoura e batata inglesa | Salada com alface, repolho roxo, cenoura ralada, tomate e cheiro verde | |||
| Mousse de maracujá | Melancia | Doce de leite | Abacaxi | Melão | |||
Cardápio elaborado por: Ana Maria Vasconcelos
Nutricionista responsável
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