UFMA promove manhã de cuidados com a saúde para servidores e colaboradores

Em alusão ao Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 6 de abril, e ao Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril, a Universidade Federal do Maranhão (UFMA), por meio da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (Progep) e a Divisão de Qualidade de Vida, realizou, na manhã desta quinta-feira, 23, uma ação voltada à promoção da saúde e ao bem-estar de servidores e colaboradores.

A iniciativa proporcionou uma manhã dedicada ao cuidado com a saúde, ofertando diversos serviços gratuitos aos participantes. Entre as atividades disponibilizadas, estiveram: aferição de pressão arterial; testagem de glicemia capilar; avaliação nutricional; bioimpedância e orientações em saúde e prevenção de doenças.

De acordo com a chefe da Divisão de Qualidade de Vida, Josy Garrido, a ação teve por principal objetivo sensibilizar a comunidade acadêmica sobre a importância do autocuidado. “O intuito dessa ação, como todas as ações da Divisão de Qualidade de Vida, é trazer a consciência aos servidores e colaboradores da Universidade, da importância do cuidado com a própria saúde, tanto a saúde física quanto a saúde mental. E, em alusão ao Dia Mundial da Saúde, que foi celebrado no início desse mês, nós trazemos esse momento para que a comunidade acadêmica entenda a importância de cuidar de si, de cuidar do próximo também”, declarou Josy.

Servidores destacam importância do autocuidado no dia a dia 

A iniciativa foi bem recebida pelos participantes, que ressaltaram a importância de ações como essa no ambiente de trabalho. A servidora Laís Veloso, da Diretoria de Desenvolvimento, Carreira e Saúde, enfatizou como a rotina pode dificultar a atenção à própria saúde. “A gente fica tão ali focada no trabalho, que, às vezes, esquece de fazer esses cuidados pequenos, de medir a pressão, a glicemia, ver como é que tá a qualidade de vida no geral. Então, esse evento em um dia aqui pertinho da gente, já nos permite fazer o que a gente esquece de fazer no dia a dia”, expressou.

Durante a ação, Laís já havia realizado a aferição da pressão arterial, com resultados dentro da normalidade, e aguardava para fazer o exame de bioimpedância, demonstrando engajamento com as atividades propostas.

Laís Veloso realizando a bioimpedância durante a ação. Foto: Ingrid Trindade (Dcom).

O professor Sérgio Pinto também destacou o momento como uma oportunidade de pausa e reflexão em meio às demandas profissionais. “Esse momento é importante, tendo em vista que, diante da correria do dia a dia, nós, que somos servidores, deixamos de cuidar de nós mesmos. Então, esse é um momento até mesmo para que possamos refletir um pouco e parar um pouco para cuidarmos da nossa saúde”, refletiu o docente.

A ação contou com a parceria da GEAP, responsável por parte dos atendimentos, e com a atuação de uma equipe multiprofissional no acolhimento dos participantes. A expectativa inicial era atender entre cinquenta e cem servidores ao longo da manhã.

“A meta é atender entre cinquenta e cem servidores. A gente já está vendo que estamos superando essa meta hoje, então estamos muito otimistas pra que a gente consiga até superar esse número hoje”, afirmou Josy Garrido.

A ação reforça o compromisso da UFMA com a promoção da saúde e da qualidade de vida no ambiente de trabalho, incentivando hábitos saudáveis e a prevenção de doenças entre seus servidores e colaboradores.

Saiba mais

O Dia Mundial da Saúde é comemorado anualmente em 7 de abril. A data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948, marcando sua fundação, com o objetivo de conscientizar sobre temas de saúde global, promover a prevenção de doenças e destacar a importância do bem-estar físico, mental e social.

Já o Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 6 de abril, instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), busca conscientizar sobre a importância de combater o sedentarismo e incentivar a prática de exercícios físicos como forma de prevenção de doenças.

Por: Ingrid Trindade

Fotos: Ingrid Trindade

Revisão: Jáder Cavalcante