Riscos da autosuplementação

Diferente do que dita o senso comum, "mais" nem sempre é "melhor". Vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) são armazenadas na gordura do corpo e no fígado, não sendo eliminadas facilmente pela urina.

A busca por uma saúde "superpotente" muitas vezes leva as pessoas direto para a prateleira de vitaminas, sem passar por um consultório médico. Embora pareça inofensivo,afinal, "é só uma vitamina", a autosuplementação esconde riscos consideráveis que podem transformar um suposto benefício em um problema real de saúde. Saiba mais na reportagem: