TV UFMA estreia, nesta quarta-feira, Espaço Interior, programa dedicado à saúde mental e ao autoconhecimento

Como parte das comemorações pelos 11 anos da TV UFMA, a emissora estreia, nesta quarta-feira (14), às 21h, o Espaço Interior, programa dedicado à saúde mental, ao autoconhecimento e ao cuidado com o mundo interno. A atração será apresentada pelo escritor e psicanalista Cidinho Marques. A nova produção chega à programação da emissora com a proposta de promover conversas e reflexões sobre autoconhecimento, qualidade de vida, saúde mental e práticas que contribuem para o bem-estar.

Segundo Cidinho Marques, o programa nasce da necessidade de se reservar um tempo para olhar para si em uma sociedade marcada pela velocidade das informações e pelas demandas diárias. “São telas, mensagens, compromissos, cobranças e uma pressa que parece não terminar. Mas talvez algumas das respostas que tanto procuramos estejam justamente na direção contrária: dentro de nós. É com esse propósito que nasce, na TV UFMA, o Espaço Interior, um programa de conversa, reflexão e cuidado com a saúde mental; um convite à pausa, à presença e ao autoconhecimento”, afirma o apresentador.

A primeira edição traz um bate-papo com a terapeuta Teresa Cristina da Trindade Otoni, que vai explorar práticas que podem contribuir para a qualidade de vida e o reencontro consigo mesmo. A convidada tem formação em tantra yoga e soma yoga, com abordagem do método Feldenkrais, além de experiência em práticas integrativas e qualidade de vida. “Para nossa primeira conversa, vamos falar de meditação, yoga e de caminhos que podem nos ajudar a reencontrar algo que, muitas vezes, perdemos em meio à correria: nós mesmos”, conclui Cidinho Marques.

Serviço
Estreia do Espaço Interior: nesta quarta-feira (14), às 21h.
TV aberta: canal 16.1.
Internet: transmissão ao vivo pelo portal da TV UFMA e pelo portal da Universidade Federal do Maranhão (UFMA).