UFMA Câmpus Balsas promove evento alusivo ao Dia do Servidor Público

Nos dias 29, 30 e 31 de outubro, a Universidade Federal do Maranhão (UFMA), Câmpus Balsas, promoveu um evento especial voltado para os servidores públicos, promovendo a integração e a melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho. O encontro contou com uma programação diversificada.

Na terça-feira, 29, os participantes iniciaram o dia com um café da manhã compartilhado, em que puderam se conhecer melhor e trocar experiências. Após o momento de interação, todos assistiram a uma programação transmitida ao vivo pelo YouTube, que abordou temas relevantes para o cotidiano dos servidores.

O segundo dia foi marcado por uma caminhada simbólica pelo câmpus, em que os servidores percorreram os arredores dos prédios, promovendo a saúde e o bem-estar. A atividade foi uma oportunidade para descontrair e reforçar a importância da atividade física na rotina diária.

A programação foi encerrada, no dia 31 de outubro, com uma dinâmica conduzida pela profissional de educação física Simone Correia, trazendo uma abordagem prática e acessível para os participantes. Durante a dinâmica, Simone compartilhou técnicas de relaxamento e alongamento, enfatizando a importância de manter o corpo em movimento, especialmente para aqueles que passam longos períodos em posições estáticas.

A servidora Ellen Silva, presente no evento, destacou a relevância da atividade: "Foi um momento muito prazeroso para todos os presentes. Pudemos aprender algumas técnicas de relaxamento para executar no ambiente de trabalho. A educadora falou sobre a importância de colocar o corpo em movimento, realizando movimentos simples que proporcionam bem-estar e relaxamento".

O encontro na UFMA não apenas promoveu a saúde física dos servidores, mas também fortaleceu os laços entre os participantes, criando um espaço propício para a troca de experiências e aprendizado. A expectativa é que eventos como este se tornem frequentes, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável e colaborativo.

Por: Paloma Jardim Sousa

Fotos: divulgação

Revisão: Jáder Cavalcante