Psicóloga fala sobre saúde mental na sociedade da informação

A Universidade FM recebeu a psicóloga, Gestalt-terapeuta, pós-graduanda em Saúde Mental e Psicopatologia pelo Instituto Pangeia, e coordenadora do grupo formativo Gestalt em Rede, com atuação na área clínica voltada para jovens e adultos, Ana Paula Morais, em mais um episódio inédito do programa “Tudo Sobre Saúde Mental”, transmitido às terças, 9h. 

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A nova edição, com apresentação do repórter Borges Júnior, abordou a dicotomia entre os impactos positivo e negativo das tecnologias, entre o alcance mais rápido de informações e um estilo de vida voltado para as telas, que pode gerar dependência emocional nos usuários.

A era da informação gera desafios devido ao excesso de dados, redes sociais e hiperconectividade, gerando problemas, como sobrecarga cognitiva, comparações sociais e baixa autoestima, além de agravar sintomas e traços de transtornos e quadros clínicos já existentes. 

“As redes sociais favorecem parcialmente nossa existência, podendo trazer comunicações com parentes distantes, por exemplo, e permitindo o acesso a informações de forma mais prática. Para a saúde mental, geralmente temos alguns riscos que percebemos ser agravados por questões de autoimagem, conceitos de si, comparação excessiva, distração causada a pessoas que passam muito tempo online, fugindo da realidade. São muitos fatores relacionados a isso, a gente, às vezes, não consegue trazer só uma perspectiva e culpar necessariamente as redes sociais, porque podem ser diversos contextos e fatores que levam à inserção maior no mundo online do que no mundo real. Então, pode ser uma questão de esgotamento ou sobrecarga, o que faz com que a pessoa recorra às redes, para ver a vida de outras pessoas, se permitindo fugir da própria”, disse, Ana Paula.

“Tudo Sobre Saúde Mental” conta com apoio do Instituto Pangeia, que oferece cursos formativos nas mais diversas abordagens da psicologia. O objetivo do programa é divulgar informações de qualidade sobre saúde mental, com o suporte de profissionais da área.

(Theophilo Moraes)

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